Тэги: простой рецепт салатов, красивые рецепты, салаты с авокадо.
Любителям салатов предлагаю приготовить рецепт салат постный с авокадо, черносливом, орехами.
Салат из авокадо, рукколы и анчоусов
Ингредиенты:
- Авокадо 1 шт.
- Руккола 2 пучка
- Соленые анчоусы в масле 30 г
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить
-
Моем, сушим и выкладываем на не очень глубокую тарелку листья рукколы.
-
Моем, отчищаем авокадо. Режем произвольно, но не мелко. Я разрезаю на 2 половинки, затем каждую поперек толщиной около 1 см удобно потом с ножа в наклон раскладывать.
-
Сверху выкладываем филе анчоусов без масла, в котором они были. Посыпаем чуть черным молотым перцем.
На заметку:
Соли этот салат не требует, т. к. анчоусы достаточно соленые. Масла тоже не требуется, так как его достаточно в анчоусах. Соленые, чуть суховатые анчоусы, в прикуску с пресным маслянистым авокадо и горчичной рукколой быстро, просто, сытно и полезно!
Буду пробовать приготовить салат лесник.
Комментарии к рецепту
4.6 / 5
Арсеньева Арина
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
pertenean1978
Рецепт отличный!
делаю салат из авокадо, рукколы и анчоусов регулярно.
evgeniya
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от салата из авокадо, рукколы и анчоусов.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
arisha71
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
lena81
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Кошко Анна
Нежно и оригинально!
спасибо, zoya79!
lana90
В общем, супер!!!
zoya79-волшебница!!!
danya75
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Нефедьева Маша
Я делала салат из авокадо, рукколы и анчоусов.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
dasha
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
Салаты Салат из грейпфрута и авокадо со сливовым майонезом
Авокадо 1 шт.; Белые грейпфруты 1 шт.; Постный майонез 1/4 стак.; Сливовый джем 1 столовая ложка; Соль по вкусу; Лимонный сок 1/2 чайной ложки; Перец черный молотый по вкусу...
1 ч
Салаты Салат из чечевицы с авокадо
Простой, но чрезвычайно вкусный, насыщенный и сытный салат!
30 мин
Салаты Салат к вареникам
Обычно вареники больше готовят в холодную пору, поэтому и салат к вареникам из "зимних" продуктов: свеклы, моркови, соленого огурчика и горошка. Салат - легкий, овощной, заправлен майонезом.
60 мин
Салаты Салат Анастасия
Салат Анастасия станет настоящей кулинарной загадкой на праздничном столе.
20 мин
Спасибо, zoya79, за помощь!
Мой муж очень любит салат из авокадо, рукколы и анчоусов.