Тэги: простой рецепт напитков, молочные напитки, протеиновые коктейли.
Этот коктейль пригодится не только для спортсменов, это чистое здоровье для всех, кто за здоровое питание. Любителям напитков предлагаю приготовить рецепт коктейль с яйцом.
Тэги: простой рецепт напитков, молочные напитки, протеиновые коктейли.
Этот коктейль пригодится не только для спортсменов, это чистое здоровье для всех, кто за здоровое питание. Любителям напитков предлагаю приготовить рецепт коктейль с яйцом.
Протеиновые коктейли очень популярны среди спортсменов, они употребляют их до или после тренировки, а для наращивания мышечной массы - и до, и после. Как правило, их готовят и подают в барах при спорткомплексах и, конечно же, в них добавляется специальный порошковый белок. В домашних условиях можно приготовить более полезную версию протеинового коктейля, причем он будет не только полезным, но и очень вкусным.
Для приготовления ягодного протеинового коктейля с медом подготовьте продукты по списку.
Ягоды у меня - замороженные, и их можно предварительно разморозить. Но можно готовить коктейль и из замороженных ягод, особенно, если для девочек, поскольку многие источники пишут и говорят, что на переваривание замороженных продуктов организм тратит больше энергии, соответственно, вы будете терять в весе. Мед лучше всего взять жидкий.
В блендер налейте молоко, йогурт, добавьте ягоды. Несколько ягод можно оставить для украшения.
Влейте мед и пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Так как ягоды я добавляла замороженные, коктейль получился холодным. Если будете готовить его летом, можно добавить пару-тройку кубиков льда.
Украсьте коктейль оставшимися ягодами и подавайте.
Очень быстрый в приготовлении, вкусный и полезный ягодный протеиновый коктейль с медом готов.
Приятного!
Буду пробовать приготовить пп-коктейль из отрубей.
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Вкусна
Спасибо, Вита, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
А какие-то принципиальные отличия от коктейля le tentation thekitchn.ru/napitki/kokteil-le-tentation?
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить ягодный протеиновый коктейль с медом.
О результате напишу позже.
Полезное и вкусное сочетание кефира и яблок. Корица и мед усилят вкус, сделают его многограннее. Напиток утолит голод и улучшит пищеварение.
30 мин
Ликер Кюрасао 10 мл; Ликер 30 мл; Абсент 30 мл; Молоко 70 мл; Лед (кубики) 50 г...
17 мин
апельсин — 2 шт.; банан — 1 шт.; сахар — 1 ст.л.; молоко — 1 ст....
15 мин
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Вита.