Тэги: простой рецепт канапе, закуска из лука, закуска из селедки.
Любителям канапе предлагаю приготовить рецепт канапе с селедкой.
Канапе с киноа и сельдью
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 5 порций
- Калорий: 134 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- киноа (Bravolli) 1,5 стак.
- вода 3 стак.
- сельдь (слабосолена) 1 шт.
- багет 1 шт.
- лук зеленый 3 пера
- салат корн 30 г
- масло оливковое 50 г
- соль по вкусу
- перец черный (свежемолотый) по вкусу
Как приготовить
-
Киноа промыть, засыпать в кипящую подсоленную воду, варить на медленном огне с закрытой крышкой 15 минут, снять с огня и охладить.
-
Сельдь очистить от костей, нарезать маленькими кусочками.
-
Смешать сельдь с киноа, мелко нарезанным зеленым луком, оливковым маслом и поперчить.
-
Багет нарезать ломтиками, сверху выложить киноа с сельдью и украсить листиками корна.
-
Приятного аппетита!
-
Калорийность блюда (1 порция) : 210 Ккал, белки — 9,3 г, жиры — 9,1 г, углеводы — 22,1 г.
Буду пробовать приготовить канапе с сельдью.
Комментарии к рецепту
4.7 / 5
rokotova_84
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Марианна Манова
Рецептик супер!!:)
tomara82
Таким способом обязательно попробуем приготовить канапе с киноа и сельдью! спасибо!
Оношко Зинка
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
yulya94
Ofithacu2000, большое спасибо!
Пашинина Зоя
Рецепт канапе с киноа и сельдью бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и канапе с ананасом.
hedand
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Канапе Канапе из яиц на завтрак
перепелиные яйца — 20 шт.; хлеб — 4 шт. (ломтики); ветчина — 2 шт. (ломтики); сливочное масло — 30 г; лук-резанец — 1 шт. (пучок); соль — 1 шт.; перец — 1 шт....
30 мин
Канапе Канапе к шампанскому
В моих запасах всегда есть бутылочка вина или шампанского, которую можно открыть по поводу прихода гостей. А что же подать к алкоголю? Расскажу, как приготовить канапе к шампанскому на скорую руку.
10 мин
Канапе Канапе из фруктов
Фруктовые закуски (канапе, нарезка) всегда придутся к столу, будь то детский праздник, застолье или фуршет. Готовятся они просто, быстро и очень легко. Расскажу, как приготовить канапе из фруктов.
30 мин
Канапе Канапе с ананасом
Предлагаю вам в качестве праздничной закуски приготовить канапе с ананасом в домашних условиях. Получается отличная легкая закуска, которая украсит ваш стол. Правда, ненадолго - съедается моментально!
20 мин
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…