Салат из сырой свеклы с апельсином и мятой

Маша Омелюсик

автор Маша Омелюсик

15 отзывов
Рецепт салата из сырой свеклы с апельсином и мятой

Тэги:   простой рецепт салатов,  легкие рецепты,  салаты из свеклы.

Любителям салатов предлагаю приготовить рецепт салат лесник.

Ингредиенты:

  • Свекла 1 шт.
  • Апельсины 2 шт.
  • Салат ромен 50 г
  • Свежая мята 1/2 пучка
  • Оливковое масло 1 столовая ложка
  • Красный винный уксус 1 столовая ложка
  • Соль щепотка
  • Перец черный молотый щепотка
  • Хлопья миндаля 2 столовые ложки

Специальное оборудование:

Сушка-центрифуга, Терка Microplane ручная

Вегетарианство:

Вегетарианские рецепты

Как приготовить

  1. Листья ромена промыть и обсушить, порвать руками на мелкие кусочки.

  2. Апельсин очистить и нарезать кружками.

  3. Свеклу очистить и натереть на крупной терке. Мяту промыть и оборвать листочки.

  4. Выложите на тарелки ромэн, выложите сверху тертую свеклу и кружки апельсина.

  5. Смешайте оливковое масло, уксус, соль и перец, полить заправкой салат. Украсить мятой и миндальными хлопьями.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
unkimpor1989
unkimpor1989

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

zoya
zoya

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Маша, спасибо большое!!!)

idifitse
idifitse

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

eshorto
eshorto

Кому посчастливилось отведать салат из сырой свеклы с апельсином и мятой — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

serinde1982
serinde1982

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

lizaveta
lizaveta

Маша, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

deeva_97
deeva_97

Посмотрите также на thekitchn.ru/salaty/salat-k-varenikam. Может заинтересует.

zverkhovskaya_84
zverkhovskaya_84

Маша, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
салат из сырой свеклы с апельсином и мятой — вкуснятина!

bugrova_70
bugrova_70

Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, Маша, что так же вкусно.

antar1972
antar1972

Ну, это было превосходно!
салат из сырой свеклы с апельсином и мятой вместе с пальцами едва не съела)

svetlana89
svetlana89

Ну и красота салат из сырой свеклы с апельсином и мятой!!!
Обязательно попробую сделать!

Ведешкина Надя
Ведешкина Надя

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла салат из сырой свеклы с апельсином и мятой. Вот я ему и приготовлю.

atseras2005
atseras2005

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать салат из сырой свеклы с апельсином и мятой, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

Каширина Люда
Каширина Люда

Маша, большое спасибо!

anotherpages
anotherpages

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с салатом из сырой свеклы с апельсином и мятой много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

Рецепт Арбузного салата с ромом и мятой
Салаты Арбузный салат с ромом и мятой

Тертая цедра лайма 1/2 чайной ложки; Сок лайма 2 столовые ложки; Коричневый сахар 2 столовые ложки; Светлый ром 2 столовые ложки; Соль 1/4 чайной ложки; Арбуз 2700 кг; Измельченные листья мяты 2 столовые ложки...

17 мин

Рецепт Салата из свеклы с инжиром
Салаты Салат из свеклы с инжиром

Очень простой, полезный и вкусный салат. Готовится быстро, а съедается еще быстрее. На конкурс Волшебное лукошко

1 ч 20 мин

Рецепт Салата с креветками
Салаты Салат с креветками

Картофель — 2 шт.; Яйца — 2 шт.; Креветки — 200 г; Свежий огурец — 1 шт.; Сыр — 50 г; Майонез — 2 ст.л....

16 мин

Рецепт Салата к вареникам
Салаты Салат к вареникам

Обычно вареники больше готовят в холодную пору, поэтому и салат к вареникам из "зимних" продуктов: свеклы, моркови, соленого огурчика и горошка. Салат - легкий, овощной, заправлен майонезом.

60 мин