Тэги: простой рецепт смузей, шоколадные коктейли.
Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи для завтрака.
Тэги: простой рецепт смузей, шоколадные коктейли.
Любителям смузей предлагаю приготовить рецепт смузи для завтрака.
Простая, полезная и вкусная еда - лучшее начало дня. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом полезного, натурального и вкусного смузи - смузи горячий шоколад из авокадо.
Вегетарианский смузи горячий шоколад нечто среднее между завтраком, напитком и десертом. Приготовленный из натуральных компонентов, этот смузи не только вкусное, но и полезное лакомство. Его состав прост и универсален и придется по вкусу как вегетарианцам, так и ценителям вкусной и полезной еды.
Нейтральный по вкусу авокадо придает напитку кремовую, мягкую и шелковистую текстуру. Дополненный какао, специями, семечками, ореховым или соевым молоком, этот смузи - кладезь натуральных и необходимых для организма витаминов и минералов.
Смузи можно подавать охлажденным или немного подогреть, что сделает его похожим на горячий шоколад, а количеством молока можно регулировать его консистенцию, приближая ее к шоколадному десерту или напитку. Выбирайте вариант по вкусу и наслаждайтесь полезным и вкусным смузи на завтрак!
Подготовьте ингредиенты.
Базовые компоненты смузи: авокадо, овсянка, немного какао и молотой корицы. Вместо авокадо можно использовать спелые бананы.
Молоко, семечки и подсластители можно выбрать по вкусу. Если к тому же найдется немного качественного натурального шоколада - добавьте и его, аромат получится фантастический!
В чашу блендера поместите очищенное спелое авокадо. Добавьте какао, овсяные хлопья, молотую корицу и другие компоненты по вкусу. Я добавляю по 1 ст. л. семян льна и кунжута.
Измельчите компоненты в течение нескольких минут.
Молоко подогрейте до теплого состояния. При длительном воздействии высокой температуры плоды авокадо могут начать горчить. Поэтому если вы сильно нагрели или вскипятили молоко, немного охладите его перед использованием, чтобы не испортить вкус напитка и сохранить все полезные свойства его компонентов.
Выключите огонь и добавьте в молоко молотые специи, шоколад и подсластитель по вкусу (я использовала мед). Перемешайте.
Постепенно, продолжая взбивать, влейте в чашу блендера молоко. Консистенцию напитка можно выбрать по вкусу.
Готовый смузи можно сразу подавать к столу или украсить, присыпав щепоткой орехов, тертого шоколада, добавив шапочку из кокосовых сливок.
Вегетарианский смузи горячий шоколад готов! Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить смузи с мороженым.
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Я делала вегетарианский смузи горячий шоколад.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Lyuda82, спасибо за рецепт вегетарианского смузи горячий шоколад!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Вот еще ссылочка на гречневый смузи thekitchn.ru/napitki/smuzi/grechnevy-smuzi.
Спасибо!
Очень замечательный рецепт вегетарианского смузи горячий шоколад.
Lyuda82,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту вегетарианского смузи горячий шоколад.
Получилась вкуснятина!
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Спасибо! Беру в закладки.
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
томатный сок 100 мл; сельдерей (черешковый) 100 г; черри 100 г; чеснок 1/2 зубчика; укроп 1 веточка; петрушка 1 веточка; соус табаско 2-3 капли; лед (дробленый) 160 г...
20 мин
Прекрасный тягучий коктейль с насыщенным ягодным вкусом Жимолость - самая первая ягода, поспевающая в моем саду. У нее чуть горьковатый и, в то же время, сладкий вкус. Смузи раскрывает вкус ягоды сильнее, насыщеннее. Хорошо сочетается с клубникой, мятой, бананами.
10 мин
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.
5 мин
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!